Promueven consumo de frutas y verduras en escuelas neoespartanas

Dentro de las recomendaciones de la campaña Come 4S" se sugiere incluir al menos una fruta y una verdura en cada lonchera escolar

En el estado Nueva Esparta, se impulsa la campaña “Come Sano, Sabroso, Seguro y Soberano”, liderada por el Ministerio de Alimentación a través del Instituto Nacional de Nutrición (INN), que busca fomentar la incorporación de frutas y verduras en las loncheras escolares, informó Ultimas Noticias.

Esta iniciativa es fundamental para promover hábitos saludables de alimentación entre los niños y jóvenes y garantizar su salud, así lo refirió Juanny Rodríguez, coordinadora de Cultura Alimentaria del INN.

“Las frutas y verduras son esenciales para una dieta equilibrada, ya que aportan vitaminas, minerales y fibra fundamentales para el crecimiento y desarrollo de los más pequeños, además esto permite controlar los niveles de insulina durante el día, ayudando a los niños a crecer con una salud óptima y prevenir enfermedades a futuro”, enfatizó Rodríguez.

En la Unidad Educativa Dr. Luis Ortega, ubicada en el sector Puerto Fermín del municipio Antolín del Campo, estudiantes, docentes y representantes participaron en una charla informativa sobre las ventajas de consumir frutas y verduras. La actividad fue un espacio propicio para reflexionar sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

Luis Daniel Hernández, estudiante de 6to grado, compartió su experiencia: “Hoy aprendí que las verduras y las frutas son muy saludables, como la piña y la manzana. Menos comer chocolates y refrescos para tener un futuro más saludable”.

Delwins Brito, de 4to grado, también destacó lo aprendido: “Hoy de esta charla aprendí que debemos comer frutas y verduras y no consumir tanto refresco porque eso daña nuestra salud. Excelente, gracias”.

Rosa Gutiérrez, docente y representante, hizo un llamado a los padres: “Nuestra recomendación es que la lonchera sea más nutritiva, con menos azúcares. Observamos que los niños que consumen mucho azúcar antes de venir a la escuela se vuelven hiperactivos, lo que dificulta su atención. Preferiblemente, deben llevar frutas y hortalizas”.

Dentro de las recomendaciones de la campaña se sugiere incluir al menos una fruta y una verdura en cada lonchera escolar. Además, se invita a involucrar a los niños en la selección y preparación de sus comidas para motivarlos a consumir lo que llevan.